目前分類：要健康 (113)
- Oct 16 Thu 2014 22:21
豆豆生活
- Mar 24 Mon 2014 23:09
每天喝湯水
身體內65% 是水分, 每個細胞內外都水, 一天要喝1500cc 水....。湯湯水水真的很養身,
難怪全世界都在搞打蔬果汁, 美國人早習慣一天2, 3 杯, 他們除了加水果蔬菜還會加一些
- Feb 11 Tue 2014 05:08
新保健食品- 檞黃素, 蜂膠
我是亞馬遜迷(全球最大購物網站), 每個月都會送錢給它。這是上週收到的戰利品-右邊Quercetin
叫檞黃素(生物類黃銅之一), 是天然的消炎藥, 這瓶還加了鳯梨酵素Bromelain, 是鳳梨汁焠取出的,
- Dec 04 Wed 2013 04:59
戀上精油
最近迷上精油, 查了一下大家推的薰依草~Lavender~精油功能最強~ 這不能滴太多, 香味才會適中:
止痛、抗抽搐、抗沮丧、消炎、抗风湿、抗菌、抗痉挛、抗病毒、杀菌、祛肠胃胀气、利胆、促进结疤、兴奋、增进细胞活动。解除充血与肿胀、除臭、解毒、利尿、通经、杀霉菌、降低血压、利神经、回复健康、镇静、利脾、催汗、治创伤。高血压，支气管炎，喉咙痛，伤风感冒，喉咙发炎，气喘，肺结核，消化不良，肌肉酸痛，秃头，油性皮肤，再生除皱，面疱，消炎，促进结疤，湿疹，灼伤晒伤，癣，羊癫疯，月经不顺，月经痛，帮助生产，白带，减轻压力，减轻忧郁不安，失眠，身心舒松，抗菌，除臭，杀菌，驱虫
- Oct 16 Wed 2013 22:19
現在小孩好精
bb 前幾天叫我別再叫他baby~~, 他說他不是了, 我問要怎叫, 他想一下, 我說Jeffrey? or 言言? 他說: 言~~~言~~~。當我又叫他baby時, 他生氣了。才五歲就這麼有主見, 為什麼現在的小孩都這麼精? 是不是太多電腦, game和大人的東責西怪? 小孩住在房子內, 失去了接近大自然的機會, 小孩被塞滿一堆課程, 才幼稚園學的卻是小二的數學(我覺得), 大人的期待和欠他的心態讓小孩以生氣抗議似的, 加上惡鄰的變態騷擾, 男的鴕鳥心態..., 想要安靜正常的過日子變成一種奢求。不過我真覺得現在小孩很可憐, 就算父母沒有push, 學校也會逼父母，像bb唸的這間, 學校規定父母每天要至少15分鐘教數學, 教認字, 外加唸故事書, 好像我又從頭唸幼稚園了, 但是英文版, 還好bb好像蠻有興趣學的(和我小時候不一樣:P), 跟他唸完老師教的句子後, 他說還要再唸一次~真感動。老師要父母注意每個小細節, 以後才有大成就; 老師要父母要積極, 小孩才會認真學。這些看似很好, 卻也無形有了壓力, 但又不能不做, 不然就像那個沒家教的妓女一樣, 她八成是從小就只和臭老太婆住, 沒人管得動她, 唸的學校也管不多, 難怪很多父母都想盡辦法找好學校, 因為現在很多人都太壞了, 如果小孩沒有成就如何應付這麼複雜的世界??
- Aug 13 Tue 2013 06:14
體內毒素與204種過敏原檢測
- Sep 10 Mon 2012 14:09
我的新歡:馬鈴薯, 卵磷脂
- Aug 05 Sun 2012 12:19
多吃蘋果
長這麼大就今年吃的水果最多最多, bb 也和我一起又喝又吃, 為了怕中毒得癌症,
每早一定要喝一杯現打的果汁, 打算試試馬鈴薯+蘋果+紅蘿蔔汁, 聽說這最棒。
說到蘋果, 我稍早喉嚨刺痛, 吃了半顆, 居然馬上就舒服了, google 了它的作用,
另外, 櫻桃, 香吉士等也是效果不錯的, 但沒像蘋果行, 哈密瓜好像就沒那麼強。
把蘋果洗乾淨連皮一起打應更有用。也來試試豆漿, 也有類黃酮。
- Apr 16 Mon 2012 05:52
看起來更年輕- 清潔, 保濕, 防曬
中年女性懷疑自我價值，往往促使她比以往年輕時更在意外表，「可能是一個女性一生中最在意外表的時候」諾薇可認為。反而人到六、七十歲時因為要解決自己與配偶的健康惡化問題，而停止關注外貌。
- Mar 19 Mon 2012 08:34
更年期睡眠
- Jan 17 Tue 2012 14:56
要多喝水
根據美國哈佛大學的研究，早上6～9點，最常引發心肌梗塞、栓塞型的腦中風。原因是體內水分不足而使血液濃縮、黏稠。
此外，早起後喝水，「因為腸胃反射作用，也有助於腸道蠕動，」江守山認為，對常受便秘所苦的人來說，這是個好方法。
Bible (4)
