（路透芝加哥11日電）美國研究人員今天說，晚上睡眠不到6個小時的人血糖較容易不正常，有糖尿病的風險。

他們說，在研究中，睡眠少於6個小時的人在未來6年中血糖指數變成不正常的可能性，約是睡眠較長者的4.5倍。

紐約州立大學水牛城分校的拉法森（Lisa Rafalson）今天在佛羅里達州棕櫚港舉行的「心血管疾病防治會議」上提出她的發現，她說：「這項研究支持越來越多的證據顯示，睡眠不足與健康不佳問題有關。」中央社（翻譯）

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090312/16/1fxhb.html

研究指肥胖糖尿病和心血管病者易癡呆

更新日期:2009/03/12 13:35

美國最新研究發現，受肥胖症和因肥胖引發糖尿病和心血管疾病的人，比一般人更容易罹患癡呆性疾病。

新華網報導，鑒於肥胖往往和不健康的生活方式有關，研究人員的建議還是「老生常談」，「防止癡呆應該從養成良好的生活習慣開始」。

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090312/1/1fx8s.html

我蠻擔心他的, 他才四十多已有糖尿病, 現就吃我幫他買的糖尿病維他命, 他每天都睡不到

五小時, 因要上班, 但放假他也不會提早睡, 常看電視到半夜三點, 有時我一早起來還看到他

電視沒關人還坐在沙發睡覺, 被我唸也沒用, 我還特地叫他好幾次, 他就是不鳥我。下塲是早

上還被他罵我沒叫醒他, 真是ooxx#*@ , 他就是不自愛。 他以前常抱怨他前妻每天晚上不到

十點就不支了, 還罵她是母豬, 常碗都快沒了才去洗; 洗衣機的衣服洗好了就不管, 等發現已臭

掉; 小孩尿布重到可以當球踼也不換... 他說以前他常和她吵這些, 我聽了有兩個心得: 你們倆

是在比誰最爛;她臉皮很厚。他自己不想睡就算了, 我說我要去睡了他還不高興, 剛開始我怕他

不高興會陪他看電視, 直到最近兩年我發現自己很容易疲勞才不理他, 。若老太婆知道還會以

為是我沒監督, 在他們家好人真難做。